Conócete y cuida de ti para ser tu propio refugio
Si quieres identificar, aceptar y trabajar tus heridas, este es tu hogar
Terapia psicológica
Terapia individual
SEGUIMIENTO
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Duración 1 hora
-
Elige la profesional que tengas asignada una vez ya hayas hecho la primera consulta
Primera consulta
Llamada con Esmi
-
Duración de hasta 20 minutos
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Se te indicará cuál es la profesional especializada en tus necesidades
Terapia de pareja
SEGUIMIENTO
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Duración 1 hora
-
Elige la profesional que tengas asignada una vez ya hayas hecho la primera consulta
Psiquiatría online
Psiquiatría
Videollamada de valoración
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Duración 1h.
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Reserva esta primera sesión con la psiquiatra si es tu primera vez.
Psiquiatría
SEGUIMIENTO
-
Duración 40 minutos.
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Reserva tu sesión de seguimiento con la psiquiatra.
¿En qué casos podemos ayudarte?
- Ansiedad
- Trastorno de pánico
- Agorafobia
- Fobias
- Terapia de pareja
- Terapia sexual
- Ruptura traumática
- TCA
- TOC
- Adicciones
- Maltrato y abuso
- Duelo
- Crecimiento personal
- Habilidades sociales
- Apego
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Inestabilidad emocional
- Depresión
Así será tu proceso con nosotras
¡Nos conocemos!
Tu primera experiencia con nosotras será una llamada telefónica. Esta consulta tiene una duración de 15-20 minutos y se empleará para valorar qué profesional es la más adecuada para ti y tus necesidades.
Puedes reservar tu primera cita aquí
Cuando reserves una cita, recibirás un email con los detalles y podrás modificarla y/o cancelarla hasta 24 horas antes de la misma. Si quedan menos de 24 horas para la sesión con tu psicóloga, no podrás cancelarla ni modificarla y se te cobrará la sesión aunque no asistas.
Empieza tu camino
Es momento de tener tu primera sesión con tu psicóloga. Entre las dos, escogeréis el día y momento que mejor os viene a ambas. La frecuencia de las visitas dependerá de las necesidades de cada paciente.
Una vez acabada la sesión, deberás reservar la siguiente de la misma forma.
Puedes reservar tu cita aquí
Personas que han acabado su proceso con nosotras
TÚ TAMBIÉN PUEDES SER UNA DE ELLAS
Dudas que te pueden surgir
¿Qué consulta debo de coger?
Si es la primera sesión que tienes con nuestro equipo de profesionales, debes coger la “primera consulta”. Esta primera consulta acostumbra a ser una sesión completa de una hora y con el coste que ello conlleva, pero nosotras consideramos que para valorar quién es la profesional ideal para tus necesidades, bastará con una sesión de 15 – 20 minutos con una especialista. Esta consulta es telefónica y será el profesional quien te llame
¿Puedo saltarme la primera consulta?
No, esta primera consulta es obligatoria.
¿Cuánto tiempo y con qué frecuencia tendré que hacer terapia?
La frecuencia y el tiempo de duración del proceso terapéutico dependerá de las recomendaciones de la profesional que te atienda (siempre en función de tus necesidades) y de tus necesidades. Nuestra intención siempre será trabajar de forma eficaz para dar la alta terapéutica lo antes posible.
¿Cómo se realizan las consultas?
Las consultas se realizan de forma online, vía videollamada. Antes de la primera sesión, la profesional se pondrá en contacto contigo mediante el teléfono o email que nos hayas proporcionado durante el registro para acordar con qué aplicación se realizará la videollamada.
¿Puedo cambiar de especialista si siento que no conecto con la que se me ha asignado?
Sí, por supuesto. Si sientes que no conectas con la profesional que se te ha asignado, rellena este formulario y te responderemos en la mayor brevedad posible.
¿Puedo cancelar o modificar una sesión cuando ya la he reservado?
Siempre que no queden menos de 24 horas para dicha sesión, sí. Con una antelación inferior a 24 horas, no se aceptarán modificaciones y no habrá posibilidad de reembolso.
¿No sabes si debes ir a terapia?
ALGUNAS DE LAS SEÑALES
Sientes mucha ansiedad
Sientes una profunda tristeza
Necesitas ayuda con inseguridades y baja autoestima
Necesitas ayuda en los vínculos que estableces con los demás
Te duelen cosas de tu pasado
No tienes una buena relación con tu cuerpo y la comida